Emotions, stress et anxiété : savoir les gérer et aider à les gérer

Il est parfois difficile de gérer ses émotions, son stress voire son anxiété dans le monde professionnel et éducatif. Cette session propose de faire un point sur ces éléments pour mieux les appréhender au quotidien et pouvoir agir sur soi mais également aider les autres, collègues et élèves, à gérer les leurs.


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