Favoriser le bien être en classe par la pratique de la sophrologie

La notion de bien-être à l'école fleurit depuis quelques années... et son rapport avec la performance des élèves est devenu un axe de recherche en éducation. Notre expérience nous a aussi montré, depuis bien longtemps, l'importance de la prise en compte de l'état d'esprit de l'apprenant en matière d'apprentissage.
L'apprentissage de la sophrologie est simple, sa pratique s'intègre à notre vie quotidienne et ne demande ni matériel, ni tenue, ni conditions particulières. Cette session est construite autour d'un grand nombre de pratiques simples et accessibles à tous. Ces pratiques sont transférables dans votre sphère professionnelle, en classe entière, de façon collective et/ou individuelle.


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