Utiliser des outils simples de relaxation et de détente dans nos pratiques éducatives et pédagogiques - Niveau 1

La sophrologie a pleinement sa place au sein de la classe. Les recherches en neurosciences montrent l'importance de la conscience de soi et de son corps dans l'attention, la créativité et l'adaptabilité aux situations difficiles.
Cette session (niveau 1) a pour but d'enrichir nos pratiques éducatives et pédagogiques d'outils à mettre en place pour le plus grand bien des élèves et de nous mêmes.


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Utiliser des outils simples de relaxation et de détente dans nos pratiques éducatives et pédagogiques - Niveau 1 (19PP00PA105)

Objectifs

Comprendre de manière phénoménologique la sophrologie, comme moyen d'accéder à un mieux-être et à une meilleure gestion du stress dans le quotidien de la classe
Utiliser dans sa pratique pédagogique et éducative avec l'élève en situation d'apprentissage, des outils lui permettant d'améliorer ses capacités d'attention et de concentration, de détente, de confiance et de gestion du stress
Améliorer la qualité de relation élève-enseignant, élève-éducateur de la vie scolaire