Utiliser des outils simples de relaxation et de détente dans nos pratiques éducatives et pédagogiques - Niveau 1

La sophrologie a pleinement sa place au sein de la classe. Les recherches en neurosciences montrent l'importance de la conscience de soi et de son corps dans l'attention, la créativité et l'adaptabilité aux situations difficiles.
Cette session (niveau 1) a pour but d'enrichir nos pratiques éducatives et pédagogiques d'outils à mettre en place pour le plus grand bien des élèves et de nous mêmes.


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