Elle est ouverte à tout salarié concerné par la prévention des risques liés à l'activité physique.

Cette formation s'adresse aux personnels exerçant des activités de bureau.

Connaître les risques de son métier afin de repérer dans son travail les situations susceptibles de nuire à sa santé ou d'entraîner des efforts excessifs ou inutiles.

Observer et analyser sa situation de travail en s'appuyant sur la connaissance du fonctionnement du corps humain, afin d'identifier les différentes atteintes à la santé encourues.

Participer à la maîtrise du risque en proposant à son encadrement de proximité toute idée d'amélioration d'ordre technique, organisationnel ou humain.

La notion de situation de travail, de danger, de situation dangereuse, de risque, de dommage dans le milieu professionnel.

Les AT et les MP, les préjudices humains et économiques pour l'entreprise.

Les principaux éléments de l'anatomie et de la physiologie de l'appareil locomoteur.

Les différentes atteintes de l'appareil locomoteur, lombalgies, TMS, ...

Les différents facteurs de risques : biomécaniques, psycho sociaux et ceux liés à l'environnement physique (vibrations, froid, chaleur, bruit, ...).

Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort.

Apports de connaissances.

Mises en situation au plus proche de l'activité réelle du salarié.